Нүүрс ус багатай уураг ихтэй хоолны дэглэм: юу, яаж, …
Хэрэв та 120 калори илчлэг багатай, нүүрс ус ихтэй уураг ихтэй хоол идэх нь жингээ хасах цорын ганц арга зам гэж үзэж байгаа бол урвуу хоолны дэглэм барих талаар бодож болно. Олон жилийн турш ...